201 – ¿Cómo dar voz al dolor que guardo con papá?
09/07/2025
Las heridas emocionales con la figura paterna no se quedan en la infancia: se cuelan en tus peleas de pareja cuando evitas pedir apoyo; se ...
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200 – ¿Cómo identificar las señales de dolor paterno?
02/07/2025
¿Cuántas veces tu corazón se ha encogido al recordar una palabra no dicha de papá? Esa tensión sutil en el pecho, ese nudo que aparece ...
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199 – Cineforum de cierre: Sexualidad y placer
25/06/2025
Ha llegado el momento de poner fin a nuestro viaje mensual con un espacio de cineforum donde reflexionaremos juntas sobre todo lo aprendido. Hoy recogemos ...
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198 – ¿Por qué siempre pones tu placer en último lugar?
18/06/2025
¿Cuántas veces te moviste como se esperaba, pero no sentiste nada? Nos enseñaron a complacer, no a explorar. A decir que sí, incluso cuando el ...
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197 – ¿Cómo reconocer y sanar el abuso sexual?
11/06/2025
A muchas nos enseñaron a no llamar “abuso” a lo que dolía. A minimizar. A justificar. A decirnos que “no fue para tanto”. Esta semana ...
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196 – ¿Quién te enseñó a tener sexo así?
01/06/2025
Desde pequeñas, nos enseñaron a vincularnos desde el miedo, la pasividad o la complacencia. Nos dijeron que el sexo era algo que “nos pasa” o ...
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195 – ¿Cómo crear un plan para sostener mi propósito?
28/05/2025
Este mes nos movió. Recordamos lo que deseamos y reconocimos los bloqueos. Empezamos a escuchar esa voz interna que nos dice: “Hay algo más para ...
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194 – ¿Qué parte de tu historia revela tu propósito?
21/05/2025
Tu historia no es solo momentos, es un mapa hacia tu propósito. Esta semana exploraremos cómo incluso lo difícil puede ser base de lo que ...
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193 – ¿Qué te desconectó de tu propósito?
14/05/2025
No perdiste tu propósito, simplemente te desconectaste de él. Nos enseñaron a hacer lo correcto, no lo verdadero; a sobrevivir, no a vivir con sentido. ...
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192 – ¿Cuál es tu propósito real y por qué lo estás postergando?
07/05/2025
Muchas de nosotras fuimos criadas para complacer, encajar y no molestar. Aprendimos a ser prácticas, razonables, funcionales… pero perdimos la conexión con lo que da ...
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191 – ¿Cómo construir vínculos sanos sin expectativas?
30/04/2025
Esta semana nos toca mirar de frente una verdad incómoda: muchas veces hemos esperado ser vistas, amadas y sostenidas por personas incapaces de sostenerse a ...
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190 – ¿Cómo poner límites a las personas que más quiero?
23/04/2025
Es probable que sientas que te estás sacrificando haciendo cosas que no quieres por no incomodar a los demás. Poner límites a quienes amamos no ...
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