249 – ¿De qué sombra te está cuidando tu ansiedad?
10/07/2026
Llevas años creyendo que esa opresión en el pecho es solo estrés, solo cansancio o solo mucho que hacer. Pero esa ansiedad tiene un trabajo ...
VER MÁS →
248 – ¿Qué partes de ti enterraste para encajar?
03/07/2026
¿Cuándo fue la última vez que viste tus sombras de frente? Este mes vamos a mirarte completa, no solo la parte bonita de ti o ...
VER MÁS →
247 – ¿Qué le debes a tu cuerpo que aún no le has dado?
21/06/2026
Llegamos al cierre de un mes que removió cosas que llevaban tiempo esperando ser nombradas. Y esta semana vamos a hacer algo diferente: vamos a ...
VER MÁS →
246 – ¿Qué juicios tenemos sobre el placer femenino?
12/06/2026
Hay algo que hacemos casi sin darnos cuenta cuando vemos a una mujer que disfruta sin pedir permiso: la juzgamos. Y lo más incómodo es ...
VER MÁS →
245 – ¿Estoy presente en mi cuerpo o solo lo habito por obligación?
08/06/2026
Hay mujeres que llevan años sin haberse permitido sentir placer de verdad, porque aprendieron a estar presentes con el cuerpo y ausentes con todo lo ...
VER MÁS →
244 – ¿En qué momento tu cuerpo dejó de ser tuyo?
01/06/2026
Naciste sabiendo sentir, antes de que te dijeran que eso era demasiado, que era indecente o que no era para ti, tu cuerpo ya tenía ...
VER MÁS →
243 – ¿Qué legado eliges tú después de conocer el que recibiste?
25/05/2026
Llegamos al final de un mes que removió cosas profundas: miraste lo que heredaste, identificaste lo que cargaste sin que te perteneciera, y trabajaste la ...
VER MÁS →
242 – ¿Cómo sanar sin esperar el permiso de tu familia?
18/05/2026
¿Qué pasaría si tu sanación no depende de que tu familia cambie? La verdad incomoda es que tú puedes sanar aunque nunca te pidan perdón, ...
VER MÁS →
241 – ¿Cómo aprender a ocupar mi lugar en la familia?
11/05/2026
Hay un lugar en tu familia que llevas cargando como si fuera tuyo, pero que no te pertenece. Creciste aprendiendo a ocupar el espacio que ...
VER MÁS →
240 – ¿Cómo identificar los traumas heredados?
04/05/2026
Creciste dentro de un sistema que tenía sus propias reglas, sus silencios, sus formas de amar y de herir. Nadie te preguntó si estabas de ...
VER MÁS →
239 – ¿Cómo romper el ciclo del autosabotaje financiero?
20/04/2026
Ya nombramos el archivo, reconocimos el termostato e identificamos el sabotaje. Y aun así sigues haciéndolo: bajas el precio, gastas cuando el dinero llega o ...
VER MÁS →
238 – ¿Qué parte de ti sabotea lo que tanto te cuesta construir?
13/04/2026
Puedes saber exactamente qué hacer con el dinero, puedes tener el presupuesto, la cuenta de ahorros, el plan, y aun así algo en ti lo ...
VER MÁS →












