86- ¿Cómo Poner Límites A Quienes Amamos Sin Sentir Culpa?
16/02/2023
Es habitual poner por delante de nuestras propias necesidades, las de los demás; porque queremos agradar o porque tenemos la autoexigencia de tener que cuidar ...
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85- ¿Puedo sanar mi historia y dejar de aceptar migajas emocionales?
09/02/2023
La persona dependiente emocionalmente suele tener una historia marcada por la carencia de afecto. Durante su infancia, es probable que no haya recibido el cariño ...
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84- ¿Cómo aprendemos a ser adictas afectivas?
02/02/2023
Hay personas que, por encima de cualquier cosa, necesitan ser amadas. Es tal la necesidad, que llegan a confundir control con cariño, o celos con ...
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83- Diferencia Entre autoestima y amor propio
26/01/2023
Si algo hemos aprendido este mes es la manera de amarnos y aprender a proteger nuestros 3 cuerpos, de manera que logremos ese bienestar integral ...
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82- Kundalini Yoga | El yoga de la conciencia
19/01/2023
Kundalini es un estilo de yoga que se conoce como el yoga de la conciencia, ya que es considerado como una de las prácticas más ...
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81- ¿Cómo mantenernos conectadas en una sociedad que nos desconecta de nosotras mismas?
12/01/2023
El gran tema del amor propio nos mueve a muchas a aprender a desaprender viejas creencias para comprender y asimilar nuevas maneras de mirar y ...
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80- ¿Cuáles son las claves para mantener el cuerpo físico saludable?
05/01/2023
Hay tanta información disponible sobre formas de comer para bajar de peso, para eliminar las toxinas, para obtener mejores nutrientes y esto puede generar mucha ...
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79 – Cerrar ciclos y darle apertura a nuevos comienzos
22/12/2022
El concepto de espiritualidad ha ido cobrando cada vez más importancia, sobrepasa los límites de la religión y de la moral, especialmente en el mundo ...
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77- ¿Los rituales nos ayudan a mejorar nuestras vidas?
08/12/2022
Un ritual (a veces llamado rito) es un conjunto de acciones ceremoniales que se realizan de forma reiterada, y que poseen un valor simbólico o ...
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76- Reflexión grupal: Abrirme sin miedo a ser juzgada
01/12/2022
Estas semanas hemos estado compartiendo sobre lo importante que es poder crecer en comunidad sintiéndonos cómodas y en armonía con nuestras compañeras. Por eso, es ...
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75- ¿Cómo gestionar la necesidad de ser aprobada?
17/11/2022
La necesidad de aprobación constante es algo que rige la vida de muchas personas. Se podría decir que es la inseguridad que hace que busquemos ...
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74- ¿Cómo podemos prevenir el chisme y el conflicto en comunidad?
10/11/2022
Parece claro que el tribalismo fue adaptativo, y que somos hijos de esos grandes guerreros que luchaban por sobrevivir en la prehistoria. Paradójicamente, lo que ...
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