Amar y necesitar no son lo mismo, aunque durante años los hayas vivido como sinónimos. Amar es elegir estar, necesitar es no saber quién eres si esa persona, esa etapa o ese vínculo desaparece. Y esa confusión es una de las razones por las que soltar duele tanto más de lo que debería.
Eckhart Tolle explica que el ego convierte el amor en apego cuando empieza a usar a la otra persona, la relación o el momento como sostén de identidad. Ya no amas por el gusto de amar, amas porque esa presencia te da una sensación de completitud que crees que no puedes generar tú misma.
Juntas encontraremos las respuestas a estas preguntas
- ¿Cómo se logra desapegarse de eso que amamos?
- ¿Qué diferencia hay entre amar a alguien y necesitarlo?
- ¿De qué persona o etapa dependes para sentirte completa?
- ¿Qué parte de ti crees que perderías si eso terminara?
- ¿Puedes amar algo profundamente sin que defina quién eres?
Desapegarte de lo que amas no significa dejar de amarlo, ni fingir que no importó, ni ponerle una fecha de caducidad al cariño. Significa revisar si ese amor sigue siendo una elección libre, o si ya se convirtió en la única forma que encontraste para sentirte completa.
Y hay algo más que Tolle plantea que quiero que te lleves esta semana: el desapego no reduce la intensidad de lo que sientes, la libera. Cuando dejas de necesitar que algo permanezca para sentirte segura, puedes amarlo con todo lo que tienes mientras esté, y soltarlo con la misma entereza cuando ya no esté, porque tu identidad nunca dependió de esa permanencia, siempre estuvo en ti.
Conoce a nuestra invitada:
Pilar Sordo
- Psicóloga, conferencista internacional y autora de 13 libros destacados como bestseller.
- Instagram: @pilarsordo
- Contacto de consulta: 56 999660830
- Correo: [email protected]
Video de la reunión: